金縛りという現象を科学的に解説 睡眠のサイクルが関係して発生

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「金縛り」という現象について科学的な側面から医師が解説している
  • 「睡眠のサイクルから生じることが多いと考えられています」と医者
  • 金縛りにならないためには睡眠リズムの乱れや疲労を避けるなどが有効だとも

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