太りにくい食べ合わせのコツ 糖質・脂質・たんぱく質の代謝に注目 2015年6月10日 16時20分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 太りにくい「食べ合わせのコツ」を紹介している 「糖質」「脂質」「たんぱく質」の代謝をよくすることが基本だと筆者 糖質の代謝を良くするには「ビタミンB1」が必要だという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。