ライブドアニュース - ワッグルONLINE

正しい“ラウンド前の準備”ってなに？女子プロが解説

Tue, 02 Jun 2026 06:00:00 +0900

「久しぶりのラウンドが決まったゴルファー」は、このレッスンが必読。有村自身、産休や育児でクラブを握らない時間が長かったが、そこから復帰するまで経験をもとに、急ピッチで仕上げる”いろは”を伝授します！ラウンドに向けた朝の準備は「ほぐす」「広げる」「締める」の3段階で行なう！全身の可動域を広げましょう！体を徐々に目覚めさせ球を打つ準備をしていく「ラウンド前の練習場では、球を打ちはじめる前に心拍数と体温を上げながら、徐々全文
ワッグルONLINE 06月02日 06時00分

ミスの原因は「ボールを見つづけている」せい？正しい頭の動かしは？

Mon, 01 Jun 2026 08:00:00 +0900

レッスンをしているときに、よく使う用語を解説します！レッスン前にぜひ読んでみてください。用語｜ボールを見つづけよヘッドアップを防ぐために必要なのはボールを見つづけることだと思ってない？顔の向きが変わるにつれて、ボールの見え方は変わる。利き目が左右どちらかなのかでもボールの見方は変わるので、確認してみるのもいい →頭を回転の軸として機能させますが、そのためにボールを見つづける必要はありません。ダ全文
ワッグルONLINE 06月01日 08時00分

ステンレスなのにやわらかい！ AWとSWで性能が違う新ウエッジ

Mon, 01 Jun 2026 07:00:00 +0900

ソール形状のバリエーションが増えてきたウエッジの選び方を鹿又芳典がレクチャー。今回ピックアップするのは、本間ゴルフの「HONMA WEDGE」。鹿又は「他メーカーのウエッジより振り感が軽快でヘッドをコントロールしやすい。46、48度は傾斜地からでもフルショットが打ちやすくて、11番アイアンのような感覚で打てます」と話す。長く使ってもスピン性能が落ちにくい最近はフォージドタイプのウエッジが増えていますが、HONMAは全文
ワッグルONLINE 06月01日 07時00分

ラウンド前にすぐできる！「3パットを防ぐ」練習法をシニアプロが解説

Mon, 01 Jun 2026 06:00:00 +0900

グリーンのコンディションはゴルフコースによって千差万別であり、当日の気温や湿度、風などの天候によっても大きく変化する。 3パットのミスを防ぐには練習グリーンでそれらをチェックすることが必須だ。遠くに目標を設定し３球の平均値を歩測する長い距離のパットで球の転がり方や伸び方をチェックする（写真上） 2.5メートルのパットで練習を仕上げるのが丸山流（写真下）シニアプロはスタート前、練習場で球を打つより、全文
ワッグルONLINE 06月01日 06時00分

飛距離アップのコツは「右肩の位置」に注目！女子プロがレッスン

Sun, 31 May 2026 08:00:00 +0900

今回はボールを打つ予備動作の「バックスイング」に注目！クラブの上げ方やイメージを変えて、気温の上昇とともに調子を上げていこう！上半身の深い捻転でスイングのバラつきを防ぐドライバーをはじめ、ショットの調子が悪いときはバックスイングを見直してください。フォーカスするのは上半身の捻転。バックスイングで右肩が頭の真うしろにくるまで深くねじることに集中しましょう。「右肩を頭のうしろまで」と意識すると打ち急がず、一定のリ全文
ワッグルONLINE 05月31日 08時00分

「息を吐いて止める」と強く叩ける！FW上達のコツを解説

Sun, 31 May 2026 07:00:00 +0900

今回はボールを打つ予備動作の「バックスイング」に注目！クラブの上げ方やイメージを変えて、気温の上昇とともに調子を上げていこう！竹村真琴、“初の写真集”が発売！菅沼菜々、初の写真集発売！全文
ワッグルONLINE 05月31日 07時00分

「叩く」意識はNG？FWは“腰の右側の高さ”から打とう

Sun, 31 May 2026 06:00:00 +0900

ＦＷが苦手な人ほど、当てにいく意識があり、ミスを招いていることが多い傾向があります。今回は、スイングが崩れないための「当てない」をレッスンしていきます。想像しているよりもヘッドは遠回りする切り返し以降のダウンスイングでは、ヘッドの通り道を意識し、バックスイングと同じ軌道をなぞって振り下ろしてくる感覚が必要です。この軌道は、多くの人が考えているよりもかなり遠回り。「打つ」とか「叩く」意識が強いとヘッドがこの軌道を通らずにもっと「近道」全文
ワッグルONLINE 05月31日 06時00分

方向性がアップする練習法は？ハーフスイングで「フェースの向きを…」

Sat, 30 May 2026 08:00:00 +0900

”なっち先生”こと大谷奈千代が、コーチに転身して気づいた「プロとアマチュアの考え方の違い」は、スイングの改造や強化以上にスコアアップの効果がある。そこで「頭と心の中を変えるレッスン」を掲載！曲がる人、スイング中のフェースの向きを感じている？真っすぐ飛ばすための“スクエアフェース”は、インパクトだけでなく、スイング中もつねにどこを向いているかの意識と確認が必要。「チェックしやすいのは、バックスイング、ダウンスイング全文
ワッグルONLINE 05月30日 08時00分

正しいやり方できてる？「バンプ」は右腰の高さをキープしよう

Sat, 30 May 2026 07:00:00 +0900

ゴルフのレッスンでよく使用される用語を正しく理解できていますか？奥嶋コーチに、レッスン用語のの本当の意味を解説していただきました。【用語：ダウンスイングで腰の右側をバンプする】ダウンスイングで左足の上に体重を乗せるため、腰をヨコにスライドさせていない？バックスイングをすると、腰の右側は左側より高くなっている。この高さを変えずに腰を回していくと、体重を左足のほうに乗せることができる answer！バンプをすると腰の位置が左に動く全文
ワッグルONLINE 05月30日 07時00分

シャフトのしなりを最大限にする方法！シニアプロが飛距離アップテクを解説

Sat, 30 May 2026 06:00:00 +0900

ドライバーが飛ばなくなった、と感じたら自分がガンバるのではなく、クラブに仕事をさせることが重要。シャフトのしなりを活用すれば、まだまだ飛ばせます！体の中心の力が先端に伝わるように振るシャフトをしならせようとして、腕をねじったり手首を無理に返したりする人がいるが、それはNG。手や腕の動きは必要最小限にしたほうがいい、と鈴木亨はいう。「ドライバーを体の正面にセットし、グリップエンドを支点にヘッドを上下に動かしてみてください。こ全文
ワッグルONLINE 05月30日 06時00分