ライブドアニュース - プレジデントオンライン

｢寝る前はスマホ厳禁｣はウソだった…睡眠の専門家が｢ブルーライト悪者説｣を否定する"科学的根拠"

Fri, 08 May 2026 18:15:00 +0900

夜のスマートフォンは本当に睡眠の敵なのか。睡眠障害治療の専門家で東京足立病院名誉院長の内山真さんは「ブルーライトが睡眠に与える影響は限定的であり、その多くは最大輝度で長時間使用するなど、現実とはかけ離れた実験条件で示されたものである」という――。（第3回）※本稿は、内山真『やってはいけない睡眠の習慣』（SB新書）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／Tero Vesalainen※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／Tero Vesalainen■意外と知られていない全文
プレジデントオンライン 05月08日 18時15分

子どもの｢20時就寝｣は何があっても死守すべし…教育の専門家が指摘する｢不登校､暴言､暴力｣の意外な原因【2026年3月BEST】

Fri, 08 May 2026 18:15:00 +0900

2026年3月に、プレジデントオンラインで反響の大きかった人気記事ベスト3をお送りします。教育・子育て部門の第2位は――。▼第1位もう都会の金持ちしか東大･京大に入れない…日本のエリートを輩出する｢たった3%の名門高｣一覧▼第2位子どもの｢20時就寝｣は何があっても死守すべし…教育の専門家が指摘する｢不登校､暴言､暴力｣の意外な原因▼第3位だから学校で理不尽な指導がまかり通る…校則にないのに｢女子生徒の下着は白色だけ｣と強いる謎の組織の正体子どもを健全に育てるには全文
プレジデントオンライン 05月08日 18時15分

鶏胸肉でも鮭でもブロッコリーでもない…医師｢年を重ねてもツヤツヤな人が欠かさない栄養素が摂れる食材｣【2026年3月BEST】

Fri, 08 May 2026 17:15:00 +0900

2026年3月に、プレジデントオンラインで反響の大きかった人気記事ベスト3をお送りします。食生活・食材部門の第3位は――。▼第1位イワシでもサンマでもない…糖尿病専門医｢がん･動脈硬化を予防し､美肌を保つ栄養素をとれる魚の種類｣▼第2位だから朝イチのヨーグルトは効かない…内科医｢免疫力を高める納豆･ヨーグルトを食べるタイミング｣▼第3位鶏胸肉でも鮭でもブロッコリーでもない…医師｢年を重ねてもツヤツヤな人が欠かさない栄養素が摂れる食材｣活力の維持に効果的な食べ全文
プレジデントオンライン 05月08日 17時15分

やっぱり三越は格が違った…｢イタリア展｣炎上で見せた､老舗ブランドを守る｢一流の謝罪文｣の中身

Fri, 08 May 2026 17:15:00 +0900

日本橋三越本店が開催した「イタリア展2026」で、高級サンドイッチ店の不適切な衛生管理行為が批判を浴び炎上した。東北大学特任教授で人事・経営コンサルタントの増沢隆太さんは「三越は自らの看板を信じる顧客に対し、他人事ではなく『自分事』として断固たる怒りを示した。これこそが『やっぱり三越は一流だ』と言わしめる、老舗の圧倒的なブランド防衛術である」という――。写真＝iStock.com／mizoula※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／mizoula■「さすが三越」と言わし全文
プレジデントオンライン 05月08日 17時15分

高市早苗は｢あなたが楽になるならいいわよ｣と離婚を承諾…安倍内閣で出世する間に生まれた夫との溝【2026年3月BEST】

Fri, 08 May 2026 16:15:00 +0900

2026年3月に、プレジデントオンラインで反響の大きかった人気記事ベスト3をお送りします。政治・経済部門の第2位は――。▼第1位保守層の｢高市離れ｣が始まった…大勝したのに空回り､自民党幹部が漏らした｢孤独な首相｣という政権の急所▼第2位高市早苗は｢あなたが楽になるならいいわよ｣と離婚を承諾…安倍内閣で出世する間に生まれた夫との溝▼第3位｢やっぱ消費税ゼロはムリ｣でも野党のせいにすればOK…高市首相がぶち上げた｢国民会議｣のズル過ぎるカラクリ今から22年前、高市早全文
プレジデントオンライン 05月08日 16時15分

｢食料品の消費税ゼロ｣を実現する気など全くない…｢レジの改修に時間がかかる｣と逃げ回る政府と財務省の本音

Fri, 08 May 2026 16:15:00 +0900

■「消費税減税は悲願」と言うが…高市早苗首相の肝煎りでスタートした「社会保障国民会議」が迷走している。「国民の受益と負担に深く関わる『給付付き税額控除』や『食料品の消費税率ゼロ』を含めた『社会保障と税の一体改革』について、国民の皆様にも見える形で、丁寧かつスピード感をもって検討を進めるため」にというのが設置理由。「まずは『給付付き税額控除』と『食料品の消費税率ゼロ』を同時並行的に議論を進め、その両者について、令和8年夏前を目途に中間とりまとめを行全文
プレジデントオンライン 05月08日 16時15分

｢自分が作った企画書｣なのに転職先で使えない…多くの転職者が知らずに踏む｢職務著作｣という地雷

Fri, 08 May 2026 09:15:00 +0900

転職先で、前職時代に自分が作った企画書や資料を使ってもいいのか。弁護士の横山佳枝さんは「業務上作成した資料は著作権法上の『職務著作』として、著作権が会社に帰属する。自分で書いた資料であっても、無断で転職先に持ち込んで利用すれば著作権侵害となり、営業秘密の漏えいを問われるおそれもある」という――。※本稿は、横山佳枝『ブラック就業規則』（東洋館出版社）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／metamorworks※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／m 全文
プレジデントオンライン 05月08日 09時15分

視聴者も局も細木数子を求めていた…｢モンキッキー改名｣が最高視聴率を記録する"あの時代のテレビ"の異様

Fri, 08 May 2026 09:15:00 +0900

占い師の細木数子とは、何者だったのか。社会学者の太田省一さんは「制作者、視聴者の期待に応えるバラエティ能力の高さがあった。さらに、当時の時代背景が彼女をテレビで欠かせない存在にした」という――。写真＝時事通信フォト大相撲モンゴル巡業のエンフバヤル大統領主催歓迎晩さん会に出席した故・細木数子氏＝2008年8月26日、モンゴル・ウランバートル - 写真＝時事通信フォト■ネトフリドラマで描かれなかった細木の一面Netflix制作のドラマ『地獄に堕ちるわよ』が大きな反響全文
プレジデントオンライン 05月08日 09時15分

習近平が"年金"に頭を抱えている…5億人の農民は月5000円だけ､中国が放置し続けた"年金格差"の実態

Fri, 08 May 2026 08:15:00 +0900

習近平国家主席が手を付けられない問題がある。中国の年金制度だ。高齢化が進み、約20年で社会保障費は8.8倍に急増。いまでは軍事費の3倍以上を占めている。中国の年金はこれからどうなるのか。ジャーナリストの高口康太さんが、中国の社会保障制度に詳しいニッセイ基礎研究所・片山ゆきさんに聞いた――。写真＝EPA／時事通信フォト2026年4月15日、中国・北京の人民大会堂で、ロシアのセルゲイ・ラブロフ外相との会談に出席した中国の習近平国家主席 - 写真＝EPA／時事通信フォト■軍全文
プレジデントオンライン 05月08日 08時15分

｢清潔感のない男性｣ほどこの髪形をしている…｢初対面で一発アウト｣な男性のヘアスタイル3選

Fri, 08 May 2026 08:15:00 +0900

初対面で好印象を与える人は何が違うのか。男女関係に精通する日本合コン協会会長の田中絵音さんは「人の印象は髪型によって大きく左右される。特に女性は、男性の髪型を見てその人の『生活パターン』を察している」という――。写真＝iStock.com／masamasa3※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／masamasa3■高スペックなのにモテない「無造作ヘア」以前ある合コンで、前髪が長く、小分けにして顔に垂らしている男性がいました。髪の毛がかぶさっているので顔の全体像は見られま全文
プレジデントオンライン 05月08日 08時15分