ライブドアニュース - オレンジページ☆デイリー

余った春巻きの皮でお好み焼き⁉粉いらずでもっちり食感♪およね流の爆速節約レシピ

Wed, 13 May 2026 00:00:00 +0900

数枚余ってしまった春巻きの皮……。どうしていいか迷いますよね。そんなときには、料理家のおよねさん流〈春巻きの皮で作る簡単お好み焼き〉はいかがでしょうか？生地の代わりに春巻きの皮を使うことで、ひっくり返すのもラクラク♪生地もモチモチでおいしいんです。ランチやおやつにおすすめですよ！『粉いらずのお好み焼き』のレシピ材料（作りやすい分量）春巻きの皮……2枚豚バラ薄切り肉……4枚キャベツの葉のせん切り……大1枚分（約70ɡ）卵……1個揚げ玉……大さじ1和全文
オレンジページ☆デイリー 05月13日 00時00分

コストコ肉や冷食を「手抜き」に見せない！オレペエディターのリアルな常備品弁当術4選

Tue, 12 May 2026 16:00:00 +0900

忙しい朝のお弁当づくりは、市販のおかずや常備品が頼れる味方。うまく取り入れれば、ラクなのにちゃんとおいしく仕上がります。今回は、「オレペエディター」たちのリアルな常備品活用弁当をご紹介。コストコ食材や冷凍食品、漬けものなど、参考にしたくなるものばかりです。便利すぎる！常備品活用弁当4選コストコのプルコギビーフが使える！コストコのプルコギビーフにパプリカをたして野菜を増加し、ドーンとご飯にのせました。夫は職場と実家が近く、義父といっしょにお昼を食べ全文
オレンジページ☆デイリー 05月12日 16時00分

マヨ下味で肉が柔らか。レンチン1回！藤井恵さんの『パプリカロウスー』が簡単すぎ

Tue, 12 May 2026 14:32:57 +0900

暑いときや忙しいとき、キッチンに立つ時間を少しでも短くしたいですよね。そんなときのおすすめが、電子レンジで作るメインのおかず。キッチンが暑くならないし、ほったらかしで出来て手間いらず！藤井恵さんが試作を重ねた『パプリカ肉絲』はビタミン豊富なパプリカで作る、青椒肉絲風のレンジ炒め。果肉が柔らかく苦みも少ないので、レンジ調理に向いています。元気が出るカラフルな色もいいですよね。牛肉はマヨ入りの下味をからめると、しっとり柔らかに。『パプリカ肉絲』のレシ全文
オレンジページ☆デイリー 05月12日 14時32分

気恥ずかしい褒め言葉は疑問形に。魔法の変換術で人間関係がもっと円滑になる習慣とは

Tue, 12 May 2026 12:00:00 +0900

初対面やまだ距離のある人との会話。気持ちをうまく伝えられなかったり、話が続かなかったり……コミュニケーションに不安をおぼえることもありますよね。実は、ちょっとした言葉選びや話し方の工夫で、相手への印象は変わるもの。今回は、会話力をアップさせるコツを、DJの秀島史香さんに教えていただきました。「。」を増やせば、わかりやすさが増す「～で、～だから」と「、」でつなぐ話は、着地点が見えず聞く側を疲れさせます。一文を短く切り、「。」を増やすことを意識しましょ全文
オレンジページ☆デイリー 05月12日 12時00分

春雨は戻さずフライパンへ！旨みと煮汁を全吸収する『やみつき時短麻婆春雨』に感動

Tue, 12 May 2026 10:00:00 +0900

麻婆春雨を作るとき、わざわざ春雨を別ゆでしたり、お湯で戻したりしていませんか？実はそのひと手間、いらないんです。乾燥したままの春雨を肉の旨みたっぷりの煮汁で直接煮込むことで、春雨がスープをぐんぐん吸収。仕上がりはつるんとしているのに、一噛みするごとに凝縮された旨みがあふれ出し、ごはんが止まらなくなるおいしさです。『麻婆春雨』のレシピ材料（2～3人分）緑豆春雨……1袋（約100g）豚ひき肉……150g きくらげ（乾燥）……6g にんにくのみじん切り……小1かけ全文
オレンジページ☆デイリー 05月12日 10時00分

マヨなしだから軽やか！食物繊維もたっぷり『シンプルなコールスロー』使い勝手も◎

Tue, 12 May 2026 00:00:00 +0900

マヨネーズを使わないシンプルなコールスローは、さっぱりと軽やかな食べ心地。どんな献立でも、優秀な箸休めとして重宝します。朝食ではパンに挟んで、ランチはお弁当の隙間に詰めて、晩ごはんには小鉢に盛って……。キャベツ1/3個を使うたっぷりの作りおきも、あっという間になくなりますよ！『シンプルコールスロー』のレシピ材料（作りやすい分量）キャベツ……1/3個（約330g）玉ねぎ……1/4個（約50g）にんじん……1/3本（約50g）塩……小さじ1/2サラダ油……大さじ2〈A〉酢…… 全文
オレンジページ☆デイリー 05月12日 00時00分

ブロッコリーと明太子を巻くだけ。食パン2枚をつなげる『ロールサンド』がつまみに最高♪

Mon, 11 May 2026 17:00:00 +0900

サンドイッチといえば、ツナや卵、ハム＆レタスなどをはさむのが定番ですが、今回は辛子明太子とブロッコリー、クリームチーズを使ったサンドイッチをご紹介します！２枚の食パンをつなげて、ブロッコリーとクリームチーズを合わせたディップと明太子を塗り、くるくる巻いてロール状に仕上げます。明太子とチーズのうまみと塩味でお酒との相性は抜群。見た目もきれいなので、人が来たときのおつまみにぴったりです。ぜひ作ってみてください！『ブロッコリーと明太クリームチーズの全文
オレンジページ☆デイリー 05月11日 17時00分

【腸活】よく聞くプロバイオティクスって？プレ・シンとの違いを腸活ドクターが丁寧解説

Mon, 11 May 2026 16:00:00 +0900

腸活でよく耳にする「プロバイオティクス」「プレバイオティクス」「シンバイオティクス」。なんとなく体にいいイメージはあるけれど、違いがよくわからない……と感じている方も多いのではないでしょうか。3つの違いについて、腸活ドクター・郄畑宗明先生に教えていただきました。腸活でよく聞く、「プロバイオティクス」「プレバイオティクス」「シンバイオティクス」ってどう違うの？「生きた菌」か「エサ」かの違い。両方摂取するのが「シンバイオティクス」。「プロバイオ全文
オレンジページ☆デイリー 05月11日 16時00分

あの『I’m donut？』にグルテンフリーのニューフェイス。あふれるクリームにうっとり！

Mon, 11 May 2026 15:00:00 +0900

料理と食をこよなく愛するオレンジページの編集者が、撮影や取材、プライベートで愛用する、とっておきの手土産を紹介します。今回担当するのは、オレンジページ編集部・清水。甘いものとお酒が大好き。見た目やパッケージのかわいさに目がなく、ジャケ買いすることも。サクッ、しゅわっの新食感で人気を博した、生ドーナツ専門店「I’m donut？」の〈生ドーナツ〉。甘いもの好きの私ももちろん、その〈生食感〉のとりこに。そんな「I’m donut？」に、グルテンフリーの専門ブランド「全文
オレンジページ☆デイリー 05月11日 15時00分

【タンパク質21.7g】スナップえんどうの『納豆そぼろ炒め』が栄養満点で超優秀！

Mon, 11 May 2026 14:00:00 +0900

納豆とひき肉で作る、コクうまそぼろ炒め。1人分でたんぱく質21.7g、ビタミンCも46mgと、栄養面でも頼れる一皿。連休明けで疲れやすい体に、うれしいおかずです。みずみずしいシャキポリ食感のスナップえんどうと合わせれば、春らしさもたっぷり。ご飯にのせてめしあがれ♪『スナップえんどうの納豆そぼろ炒め』のレシピ材料（2人分）豚ひき肉……150g 納豆……2パック（約100g）スナップえんどう……200g にんにくのみじん切り……1かけ分しょうがのみじん切り……1かけ分ねぎのみ全文
オレンジページ☆デイリー 05月11日 14時00分