ライブドアニュース - 婦人公論.jp

「野菜を食べれば疲れにくい」「肉を食べれば元気に」は思い込み？人気トレーナーが教える「疲れにくい体」をつくる食事術

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

しっかり休んでいるはずなのに、なんだか疲れが取れない…そんな経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。多くのアスリートから絶大な支持を得ているスポーツトレーナー・中野ジェームズ修一さんは「日々の行動をちょっと工夫するだけで、不安やストレスが改善され、疲れづらい体になる」と語ります。そこで今回は中野さんの著書『大人気フィジカルトレーナーが本気で考えた疲労回復の習慣』より一部を抜粋し、「とっておきの疲労回復方法」をお届けします。【図】食欲は脳全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

40代女性を「おばさん」と呼びながら、50代の自分は「見た目も心も若い」と言う男性…佐伯ポインティ「＜若さに価値がある＞という考え方から卒業しよう」

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

「おじさんへの風当たりが強い世間の風潮に『待った』をかけたい」。そう語るのは、SpotifyやYouTubeで若い世代を中心に支持を集めるマルチタレント、佐伯ポインティさんです。「価値観のアップデートを」と叫ばれる現代で、若い人とどのように接していけばよいのでしょうか。そこで今回はポインティさんの著書『嫌われおじさん愛されおじさん』より一部を抜粋し、ポインティさんが＜嫌われおじさん＞の特徴をやさしく言語化してお伝えします。【書影】おじさんへの風当たりが強い世全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

手作り好きの義母から贈られる、惣菜や子ども服。超現代っ子の弟嫁は、惣菜は弟だけに食べさせ、手作り服は義母の自己満だと言い切って…【2026上半期BEST】

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

2026年上半期（1月～6月）に公開した記事の中から、特に反響の大きかった人気記事をお届けします。（公開日：2026年2月8日）*********気になるニュースや家族のモヤモヤ、日々の生活で感じたさまざまな思いや誰かに聞いてほしい出来事など、読者からの投稿を紹介するWEBオリジナル投稿欄「せきららカフェ」。今回ご紹介するのは、40代の方からの投稿です。惣菜やお菓子、孫の服まで作ってくれる手作り好きな義母。長男の嫁のもこもこさんは、多少趣味に合わなくてもお礼を言って受け取全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

奇跡の69歳・美容ジャーナリスト天野佳代子「〈白髪染め〉はマットな質感が老け感を増幅させがち。白髪が目立つ歳のヘアカラーの正解は」

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

美容雑誌の編集長を経て、美容YouTuberとしても活躍中の69歳、美容ジャーナリストの天野佳代子さん。シワやたるみ、白髪、体形の丸さ……女性の誰しもが60歳前後でぶち当たる「キレイの壁」。そののりこえ方を語りつくした著書『60歳の「キレイの壁」をのりこえる』より、一部を抜粋して紹介します。【書影】60歳前後でぶち当たる「キレイの壁」ののりこえ方を語りつくす『60歳の「キレイの壁」をのりこえる』* * * * * * *白髪染めしない白髪ケアで髪と地肌をいたわる白髪染めは「ア全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

今田美桜主演『クロスロード』第２話あらすじ。激しい喘息発作の８歳の女の子が搬送されてくる。唾液から＜ある成分＞が検出され、遥は…＜ネタばれあり＞

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

今田美桜主演のドラマ『クロスロード～救命救急の約束～』（テレビ朝日系、火曜午後９時～）の第2話が7月14日に放送される。【写真】遥をたしなめる桐生は…舞台は、１分１秒を争う《救命救急医療の最前線》。今田が演じるのは「どんな命も救うことをあきらめない」――そう心に誓い、横浜湾岸病院の救命救急科で働く若き救命医・春木遥。熱意は人一倍あるものの、救命医としてはまだまだ発展途上の遥。患者の死や、患者が抱える問題にも全力で向き合おうとするが、そのたびに無力さを全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

小泉今日子×小林聡美『団地のふたり』初回あらすじ。団地で暮らす幼なじみの野枝と奈津子。ご近所さんから意外な依頼を受けて…＜ネタばれあり＞

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

小泉今日子さんと小林聡美さんが団地で生まれた幼なじみを演じるドラマ10『団地のふたり』（毎週火曜、午後10時～）の初回が7月14日に放送される。全10回。2024年にNHKBSとBSP4Kで放送された作品。原作は藤野千夜さんの同名小説。【写真】野枝と奈津子は仲良く食事をともに…小泉今日子さん演じる太田野枝は、大学の非常勤講師。かつては神童と呼ばれた優等生で、大雑把なようでいて真面目。バツイチ。小林聡美さん演じる桜井奈津子はイラストレーター。最近仕事が減り、フリマアプリ全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

『風、薫る』着物、髪型…直美の着こなしが独特な理由は？衣装から感じる明治の空気

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

見上愛さん、上坂樹里さん主演で放送中の連続テレビ小説『風、薫る』（総合、毎週月曜～土曜午前８時ほか）。田中ひかるさんの『明治のナイチンゲール大関和物語』（中央公論新社刊）を原案に、看護師という職業の確立に貢献した大関和と鈴木雅をモチーフにしたバディドラマだ。りんや直美の看護服、大山捨松の壮麗なドレス…。ドラマの衣装は作品に説得力を与える大事な要素だ。物語の舞台となっている明治時代前半は、西洋化が進み、近代医療・看護の黎明期であるだけに、服装も変全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

紀ノ国屋、この季節に人気のクリアバッグに内袋をセットした「クリアミディアムバッグ内袋付き」を新発売

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

紀ノ国屋は人気商品「クリアミディアムバッグ」にファスナー付きの内袋をセットした新作「紀ノ国屋クリアミディアムバッグ内袋付き」を発売した。【写真】シルバーやゴールドの縁取りで大人の印象に本体は、夏らしいつるっとした質感の色つきクリア素材。厚い季節に持ちたくなる涼しげな透け感はそのままに、見せたくない荷物は内袋に入れて隠せるように。カラーはブラックとホワイトの2色サイズは通勤時のバッグとしてはもちろん、買い物やお出かけにも活躍する、A4サイズが横に入全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

＜まさに神デニム＞【ユニクロ】美脚シルエットの人気No.1ジーンズが期間限定価格に！「年齢を気にせずはける」「お尻が小さく見える」

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

今や私たちのワードローブに欠かせない存在となったユニクロ。その豊富なラインナップから、話題の新商品や見逃せないお値下げ品をご紹介！※商品価格は7月14日現在【写真】カラバリはこちら。どれにするか迷う…* * * * * * *美脚も体型カバーも叶う人気No.1ジーンズ今回、ご紹介したいのはズバリ、ユニクロの「バギーバレルレッグジーンズ」です。毎シーズン、多種多彩な商品が販売されるユニクロ。なかでも注目を集めているのが、ほどよく丸みのあるフォルムで脚のラインをきれいに全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

13年あるいは17年を地中で過ごす＜周期ゼミ＞。＜暗い地下＞から同じ時期に一斉に出てくる謎…専門家「彼らはどうやって13年や17年という長い時間を数えているのでしょうか？」

Tue, 14 Jul 2026 12:30:00 +0900

体内時計についてご存知ですか。「なんとなく知っている」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。明治大学農学部教授である中村孝博先生は「体内時計は、人間を含むすべての生物の根源に関わる重要な機能を持つ」と語ります。そこで今回は中村先生の著書『知って得する、体内時計のはなし』より一部を抜粋し、体内時計に関する知識をご紹介します。【書影】あらゆる不調の鍵を握る「内なる時計」を徹底解説。中村孝博『知って得する、体内時計のはなし』* * * * * * *13年・17 全文
婦人公論.jp 07月14日 12時30分

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「野菜を食べれば疲れにくい」「肉を食べれば元気に」は思い込み？ 人気トレーナーが教える「疲れにくい体」をつくる食事術

40代女性を「おばさん」と呼びながら、50代の自分は「見た目も心も若い」と言う男性…佐伯ポインティ「＜若さに価値がある＞という考え方から卒業しよう」

手作り好きの義母から贈られる、惣菜や子ども服。超現代っ子の弟嫁は、惣菜は弟だけに食べさせ、手作り服は義母の自己満だと言い切って…【2026上半期BEST】

奇跡の69歳・美容ジャーナリスト天野佳代子「〈白髪染め〉はマットな質感が老け感を増幅させがち。白髪が目立つ歳のヘアカラーの正解は」

今田美桜主演『クロスロード』第２話あらすじ。激しい喘息発作の８歳の女の子が搬送されてくる。唾液から＜ある成分＞が検出され、遥は…＜ネタばれあり＞

小泉今日子×小林聡美『団地のふたり』初回あらすじ。団地で暮らす幼なじみの野枝と奈津子。ご近所さんから意外な依頼を受けて…＜ネタばれあり＞

『風、薫る』着物、髪型…直美の着こなしが独特な理由は？衣装から感じる明治の空気

紀ノ国屋、この季節に人気のクリアバッグに内袋をセットした「クリアミディアムバッグ 内袋付き」を新発売

＜まさに神デニム＞【ユニクロ】美脚シルエットの人気No.1ジーンズが期間限定価格に！「年齢を気にせずはける」「お尻が小さく見える」

13年あるいは17年を地中で過ごす＜周期ゼミ＞。＜暗い地下＞から同じ時期に一斉に出てくる謎…専門家「彼らはどうやって13年や17年という長い時間を数えているのでしょうか？」

「野菜を食べれば疲れにくい」「肉を食べれば元気に」は思い込み？人気トレーナーが教える「疲れにくい体」をつくる食事術

紀ノ国屋、この季節に人気のクリアバッグに内袋をセットした「クリアミディアムバッグ内袋付き」を新発売