ライブドアニュース - ココカラネクスト

【医師に相談】慢性副鼻腔炎という症状を知っていますか？

Sat, 29 Aug 2026 19:20:30 +0900

Ｑ：副鼻腔炎とは何ですか？副鼻腔炎とは、副鼻腔という鼻の周りにある空洞に炎症が起きて、鼻づまりや鼻閉感、鼻汁、頭痛や集中力低下などの症状をきたす病気です。鼻の奥には鼻腔とよばれる空間があり、鼻の穴から吸い込んだ空気が最初に通るスペースとなっています。鼻腔の周辺にはさらに複数の空洞があり、「副鼻腔」とよばれています。この副鼻腔には上顎洞（じょうがくどう）、前頭洞（ぜんとうどう）、篩骨洞（しこつどう）、そして蝶形骨洞（ちょうけいこつどう）の4つで構成全文
ココカラネクスト 08月29日 19時20分

ドライブラシマッサージで体ポカポカ。不眠に悩む方におすすめセルフケア

Sat, 29 Aug 2026 18:50:47 +0900

季節の変わり目や、環境の変化によりストレスを感じやすい春は、睡眠トラブルに悩む人が増える季節でもあります。質の良い睡眠は、健康的な生活には必要不可欠なもの。そこで、不眠解消のセルフケア法について、漢方や薬草に関して深い知識を持つ鍼灸師のちゃか先生に、不眠の方におすすめのセルフケア法を聞きました。―東洋医学とは？―東洋医学は、疲れやすい、身体が重い、冷えやすい、肩や首などのコリがある、寝つきが悪い…など、何となく不調を感じている時から専門家のアド全文
ココカラネクスト 08月29日 18時50分

デトックス&太りにくいカラダを目指す！今すぐできる「腸もみ」ですっきり快腸！

Sat, 29 Aug 2026 18:30:45 +0900

腸の働きが悪く「便秘」に悩む方も多いのではないでしょうか。いつものことだから…とあきらめないでください。お腹が張って硬くなってしまったところがあれば、「腸もみ」の出番！へそまわりにあるツボを刺激しながら、腸内に溜まっている老廃物や水分をしっかりともみほぐし、小腸や大腸を活性化させましょう！そうすることで、むくみ解消や、代謝アップに繋がります。今回は小腸の腸もみについてくわしく紹介します。【関連記事】腎臓内科医が教える「コレステロール値の注目ポイ全文
ココカラネクスト 08月29日 18時30分

「検討されてもおかしくはない」角田裕毅のF1継続参戦はあるか　蘭専門メディアが“可能性”を指摘　本人は苦悩を漏らす「来季シートが見つからなかったら…」

Sat, 29 Aug 2026 18:00:30 +0900

オランダGPで久々にF1参戦が決まった角田(C)Getty Images緊急抜擢で舞い込んだチャンスで確かな貢献はした。現地時間8月23日に決勝が行われたF1第12戦のオランダGPを完走した角田裕毅だ。F1のサマーブレイク明け初戦で“絶好機”を得た。再開を目前にした現地時間8月18日にレッドブルのアイザック・ハジャーが左手首を負傷。これによって空きシートに姉妹チームのレーシングブルズでレギュラードライバーを務めるリアム・ローソンが座り、ところてん式に両チームのリザーブドライ全文
ココカラネクスト 08月29日 18時00分

アンガーマネジメントで怒りをコントロール

Sat, 29 Aug 2026 17:30:58 +0900

怒りやイライラは、周りを不快にさせるだけでなく、あなた自身にも不利益をもたらします。アンガーマネジメントで怒りの感情を上手にコントロールしましょう。【関連記事】うつになりやすい性格とその症状とは～従来型うつと非定型うつのちがい～アンガーマネジメントとは？アンガーマネジメントとは、怒りの感情とうまく付き合うための心理トレーニングです。1970年代にアメリカで生まれ、教育やビジネスの分野で活用されてきました。怒らない人になることを目的としたもので全文
ココカラネクスト 08月29日 17時30分

ゴルフスイングのお悩み解決！「身体が回りすぎてしまう（オーバースイング）」

Sat, 29 Aug 2026 17:30:55 +0900

トータルゴルフフィットネストレーナーの江澤です。今回はスイングのお悩みでいただいた、『身体が回りすぎてしまう（オーバースイング）』を解決していこうと思います。そもそもオーバースイングとはどのようなスイングのことを言うかご存知ですか？・オーバースイングとは・・・バックスイングのトップのタイミングでクラブのシャフトが地面と水平より左に傾いてしまっていたらオーバースイングです。オーバースイングに悩んで練習に励んでいる方はたくさんいると思います。スイ全文
ココカラネクスト 08月29日 17時30分

単純ではない大谷翔平の“投手復帰計画”　ド軍幹部が告白した偉才の近況「普通の投手と同じ基準で推し量るのはかなり無理がある」

Sat, 29 Aug 2026 17:00:20 +0900

その日、その時の感覚を見定めながら調整を続けている大谷。投手としての復帰は平たんではない(C)Getty Images投手としての復帰はいつになるのか。大谷翔平とドジャースの“決断”の行方に熱視線が注がれている。メジャー9年目を迎えた今季の大谷は約3年ぶりとなる投打二刀流でのシーズン完走を個人目標に掲げ、開幕から快投を続けた。【動画】相棒スミスとの真剣勝負大谷翔平のライブBP投球を見るフォーム修正の影響もあって威力を増したボールで打者を圧倒した前半戦は、14 全文
ココカラネクスト 08月29日 17時00分

ド軍「補強戦略における失敗作」キム・ヘソン、メジャーに再昇格できない理由　専門メディアが指摘

Sat, 29 Aug 2026 16:34:40 +0900

キム・ヘソンがメジャーに再昇格できない理由とは(C)Getty Imagesドジャースは現地時間8月28日、敵地でのタイガース戦に2－1で勝利を収め、連敗を3でストップさせた。しかし、打線は15残塁という拙攻で、攻撃陣は課題を残した。【写真】白のSUV「サンタフェ」のボンネットに手をかけるキム・ヘソンを見るそんな中、マイナーに降格しているキム・ヘソンの再昇格はあるのだろうか。ドジャース専門メディア『Dodgers Way』は「ドジャースの攻撃陣は、アンディ・パヘス全文
ココカラネクスト 08月29日 16時34分

偏頭痛持ちの人はこの食べ物に気をつけよう！

Sat, 29 Aug 2026 16:30:01 +0900

東洋医学的には春の病の一つである偏頭痛についてお話ししようと思います。【関連記事】頭痛の原因と種類を見極めて頭痛薬のいらない体を手に入れよう！現代医学的に頭痛は、偏頭痛以外にも緊張性頭痛や群発頭痛などに分類されますが、東洋医学では、頭痛の位置によって陽明頭痛、少陽頭痛、太陽頭痛と分類されます。その中で、偏頭痛は少陽頭痛に分類されます。ここで言う、陽明とか少陽とか太陽とかの細かい説明はパスしますが（笑）、東洋医学では少陽というと五臓六腑なら「肝」全文
ココカラネクスト 08月29日 16時30分

「俺はシンジの恩恵を受けた」“レスターの奇跡”から約10年　伝説FWヴァーディーが明かした“相棒”だった日本代表FWとの秘話「あいつは本当に死に物狂いで走る」

Sat, 29 Aug 2026 16:00:55 +0900

レスターの伝説的な快進撃を支えたヴァーディーが、盟友である岡崎との思い出を振り返った(C)Getty Images今から約10年前。当時プレミアリーグに属していたレスターは、サッカー界で「奇跡」と語り継がれる歴史的なシーズンを送った。前年に残留争いをしていたレスターは、2015-16シーズンに破竹の勢いで連戦連勝。チェルシーやマンチェスター・シティ、マンチェスター・ユナイテッドといった強豪クラブとのデッドヒートを制し、創設132年目にして初めてプレミアリーグを制覇。サ全文
ココカラネクスト 08月29日 16時00分

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【医師に相談】慢性副鼻腔炎という症状を知っていますか？

ドライブラシマッサージで体ポカポカ。不眠に悩む方におすすめセルフケア

デトックス&太りにくいカラダを目指す！ 今すぐできる「腸もみ」ですっきり快腸！

「検討されてもおかしくはない」角田裕毅のF1継続参戦はあるか 蘭専門メディアが“可能性”を指摘 本人は苦悩を漏らす「来季シートが見つからなかったら…」