ライブドアニュース - ココカラネクスト

【管理栄養士が選ぶ】脂質・糖質が気になる時の「サブウェイ」おすすめ5選

Sun, 20 Sep 2026 16:30:29 +0900

サンドイッチチェーンの「サブウェイ」は、野菜をたっぷり楽しめるメニューが豊富にそろっており、ダイエット中でも安心して外食できるのが魅力です。今回はダイエット中におすすめのサブウェイメニュー5選と、パンやドレッシングの選び方を紹介します。【関連記事】「脂質異常症」という症状をご存知ですか？ダイエット中にうれしい！サブウェイメニュー5選サブウェイの定番サンドイッチとサイドメニューの中から、カロリーや脂質・糖質が控えめなものや、ダイエット中にうれしい栄全文
ココカラネクスト 09月20日 16時30分

「さすがアスリートさん」27歳フィギュア女子の“挑戦”に反響広がる「この調子で無理せず頑張って」昨季引退…近影公開

Sun, 20 Sep 2026 16:10:52 +0900

神戸マラソンに参加する三原舞依さんのトレーニングの様子が反響を呼んだ(C)Getty Imagesフィギュアスケート女子で昨季限りで現役を引退した三原舞依さんの近影が公開され、ファンの注目を集めた。27歳の三原さんは、神戸マラソンと共同でインスタグラムを更新。11月15日に行われる神戸マラソンで42.195キロを2人1組で走るリレーラン参加に向けたトレーニングの様子を動画で公開している。全文
ココカラネクスト 09月20日 16時10分

「許されるの？」日本との男子バスケ決勝前にトラブル発生　移動バスが来なかった韓国が練習できず　関係者も怒りの声「担当者が見落としたとだけ…」【アジア大会】

Sun, 20 Sep 2026 14:26:17 +0900

日本との対戦に挑もうとしている韓国が予期せぬトラブルに巻き込まれた(C)Getty Imagesまたも運営面のアクシデントが起きた。9月20日の19時40分から愛知国際アリーナで行われる第20回アジア競技大会の男子バスケットボール決勝で、日本と対戦する韓国は、宿舎からのシャトルバスが来なかったために直前練習の中止を決定した。【画像】韓国バスケ選手が悲鳴アジア大会のコンテナ宿舎を見る開幕前から選手の宿泊や交通をめぐるトラブルが相次いでいる今大会。全文
ココカラネクスト 09月20日 14時26分

「大会の現状を物語っていた」開会式の空席に海外注目　32年ぶり日本開催のアジア大会に厳しい視線「一般の関心の低さをうかがわせる」

Sun, 20 Sep 2026 13:35:23 +0900

空席が目立った開会式に海外メディアが厳しい目を向けた(C)Getty Images9月19日、愛知・名古屋アジア大会の開会式が、名古屋市の瑞穂公園陸上競技場で開会式が行われた。大会の開幕を告げるセレモニーはさまざまな演出に彩られ執り行われたが、スタンドには空席が目立った。今月10日の競技開始より、ホスピタリティやイベントの進行などでも不備が相次いで指摘される中、開会式会場の内容や雰囲気も、海外メディアの関心事となっている。全文
ココカラネクスト 09月20日 13時35分

7年ぶり優勝は成長の証か　難敵フィジー撃破で見えたラグビー日本代表の「進歩」と「課題」

Sun, 20 Sep 2026 13:10:17 +0900

フィジー戦の勝利はチームの自信になりそうだ(C)産経新聞社9月19日にラグビー日本代表（世界ランク12位、以下ジャパン）とフィジー代表（同9位、以下フィジー）との間でパシフィックネーションズカップ決勝戦が行われ、ジャパンが20-15で勝利した。ジャパンは同大会7年ぶりに優勝し、通算優勝回数を4回に伸ばした。フィジー相手の連敗を3で止め、通算成績を5勝17敗とした。全文
ココカラネクスト 09月20日 13時10分

大谷翔平には「口出ししない」　ロバーツ監督が証言した「史上最高」と認める“二刀流スターの率い方”「今は努力をしたがらない選手もいるが…」

Sun, 20 Sep 2026 12:14:32 +0900

IL入りからの復帰を目指している大谷(C)Getty Images指導者として、自ら「史上最高」と認める選手とどう接しているのか。ドジャースのデーブ・ロバーツ監督が、二刀流スターである大谷翔平の“取り扱い方法”を告白している。【写真】世界一の女神たち！真美子さんら“MVP夫人3ショット”を見る現地時間9月18日、米ポッドキャスト番組「The 6-1-1 Podcast」に出演したロバーツ監督は、現在15日間の負傷者リスト（IL）入りをしている大谷について言及。全文
ココカラネクスト 09月20日 12時14分

「今オフにチームを去ることになる」ド軍選手“3人の名前”　21歳若手有望株の出現…ベテランから若手にシフトか

Sun, 20 Sep 2026 11:49:53 +0900

デポーラの出現でT・ヘルナンデスの地位は危ういか(C)Getty Images5年連続で地区優勝を決めたドジャースについて、ドジャース専門メディア『Dodgers Way』が、「今オフにチームを去ることになるドジャースの選手3人」を紹介している。【動画】打った瞬間！デポーラが放った待望のメジャー1号アーチをチェックまず最初に名前を挙げられたのが、テオスカー・ヘルナンデスだ。全文
ココカラネクスト 09月20日 11時49分

漢方で体質改善！漢方初心者へのススメ

Sun, 20 Sep 2026 11:40:55 +0900

女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」。今回は、漢方についてご紹介します。日本の漢方は、「実証」「虚証」と、大きく2つに分けられます。その上で、「自分がどこに入るのか」で薬が決まってきます。【関連記事】自覚症状が無くても尿は気づいてる。健康診断で早期発見・早期治療まず、実証の人は、比較的元気な人が多いです。侵襲に対する感受性が鈍い。全文
ココカラネクスト 09月20日 11時40分

ゴルフスイング中に起き上がる方必見！前屈はしっかりできますか？

Sun, 20 Sep 2026 11:30:16 +0900

トータルゴルフフィットネストレーナーの小宮諒です。今回は「前屈」とスイングエラーでありがちな「起き上がり（アーリーエクステンション）」の関係性についてご紹介させて頂きます！起き上がり（アーリーエクステンション）とは、写真のようにインパクトのタイミングでお尻の位置が前方向に移動してしまうスイングエラーのことを言います。【関連記事】ゴルフスイングの勘違い～起き上がりと体重移動～この２つの共通点は、どちらも股関節を後ろ側に引くという動きが関連してい全文
ココカラネクスト 09月20日 11時30分

「確実に風格が出てきたなぁ」女子バレー日本代表25歳の“注目度”が上昇「存在感が増してる」「ここ一番の時のギャップがメロ」

Sun, 20 Sep 2026 11:03:50 +0900

日本代表での鴫原ひなたの注目度が上昇している(C)Getty Images女子バレー日本代表で、身長175センチのアウトサイドヒッター・鴫原ひなたの活躍が注目されている。愛知・名古屋アジア大会女子1次リーグのインドネシア戦ではチーム最多タイの11得点を挙げ、勝利に貢献した。【写真】ニューヒロイン誕生か！日本代表で輝きを放ち始めた鴫原ひなたの投稿をチェックSNS上のファンからは「代表チームで鴫原選手の存在感が増してるのはうれしい」「鴫原ちゃんの穏やかなとことここ一番全文
ココカラネクスト 09月20日 11時03分

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【管理栄養士が選ぶ】脂質・糖質が気になる時の「サブウェイ」おすすめ5選

「さすがアスリートさん」27歳フィギュア女子の“挑戦”に反響広がる「この調子で無理せず頑張って」昨季引退…近影公開

「許されるの？」日本との男子バスケ決勝前にトラブル発生 移動バスが来なかった韓国が練習できず 関係者も怒りの声「担当者が見落としたとだけ…」【アジア大会】

「大会の現状を物語っていた」開会式の空席に海外注目 32年ぶり日本開催のアジア大会に厳しい視線「一般の関心の低さをうかがわせる」

7年ぶり優勝は成長の証か 難敵フィジー撃破で見えたラグビー日本代表の「進歩」と「課題」

大谷翔平には「口出ししない」 ロバーツ監督が証言した「史上最高」と認める“二刀流スターの率い方”「今は努力をしたがらない選手もいるが…」

「今オフにチームを去ることになる」ド軍選手“3人の名前” 21歳若手有望株の出現…ベテランから若手にシフトか