ライブドアニュース - ESSE-online

50代「ユニクロの半袖ニット」コーデ3つ。Tシャツ感覚で使えるキレイめ仕様で、思わず3色買い

Fri, 12 Jun 2026 20:00:00 +0900

夏の定番アイテムのTシャツですが、大人世代は少しラフに見えすぎるシーンも。そんなときに頼れる、ユニクロの「UVカットクルーネックセーター」のサイズ選びや、3つの着こなしアイデアを紹介します。教えてくれるのは、インスタグラムで大人に似合うシンプルコーディネートを発信するなつきさん（50代）です。Tシャツよりキレイめに仕上がる名品トップス夏はTシャツを着る機会が増えますが、合わせ方によってはカジュアルに見えすぎてしまうことも。ラクさは欲しいけれど少しきちんと全文
ESSE-online 06月12日 20時00分

50代、人づき合いで「やってよかったこと」3つ。両親・義両親とほどよい関係を保つ工夫も

Fri, 12 Jun 2026 20:00:00 +0900

家族や友人と良好な関係を続けるコツを紹介します。SNSで暮らしのコツを発信しているkousuiさん（50代・5人家族）は、3人の子どもたちの高校・大学進学を機に“自分を大切にする暮らし”へシフト。kousuiさんが実践する、ほどよい距離感を保ちながら心地よい関係を築く工夫を伺いました。1：両親・義両親のもとへ、思い立ったら気軽に訪問子どもたちが幼い頃は、誕生日など節目ごとにみんなで集まってお祝い。【写真】家族がくつろげるリビングに「息子、娘も成長して両親も高齢になっ全文
ESSE-online 06月12日 20時00分

成城石井で「10年以上リピ買い」する神商品5つ。うま味抜群の総菜、“チーズの王様”も

Fri, 12 Jun 2026 20:00:00 +0900

成城石井での買い物が10年来のルーティンとなっている、ESSEonlineライター・朝岡真梨さん（30代）。その間に、成城石井好きが高じてテレビ出演経験も果たしました。今回、朝岡さんが成城石井に通うきっかけになった“やみつきドリンク“をはじめ、「これぞ王道」と呼べる、おすすめの逸品を紹介します。1：雑味なし！甘さが引き立つ「白バラ牛乳」今でこそ全国的な高い知名度を誇っていますが、以前は鳥取方面へ旅行したときに飲みたい“幻の牛乳”といった存在だった白バラ牛乳。【全文
ESSE-online 06月12日 20時00分

レインコートや傘、靴…「濡れたものはまず浴室へ」で快適。玄関スッキリ、梅雨の片付け習慣

Fri, 12 Jun 2026 20:00:00 +0900

雨の日は、濡れたレインコートや傘、靴の扱いがストレスになりがち。片付けのプロ・下村志保美さんが実践するのは、「濡れたものは迷わず浴室へ」というシンプルなルールです。置き場所を決めることで片付けがラクになり、玄関まわりもスッキリ。梅雨どきの工夫を紹介します。1：雨で濡れたレインコートは、そのまま浴室へ雨に濡れて帰宅したら、レインコートはそのまま浴室へ。水滴が落ちても気にならず、床が濡れてもそのまま流せるのが、浴室を使う大きなメリットです。【写真】レ全文
ESSE-online 06月12日 20時00分

「大きなバスタオル」も「外干し」もやめた。梅雨どきの洗濯をラクにする工夫3つ

Fri, 12 Jun 2026 20:00:00 +0900

服が乾きにくい梅雨どきは、洗濯がいつもよりつらく感じやすいもの。4人家族で整理収納アドバイザー1級のおまいさん（40代）は、とある思い込みをやめて洗濯が一気にラクになったといいます。ここでは、毎日の洗濯が軽くなる「やめてよかった習慣」を3つ教えてもらいました。1：バスタオルを使うのをやめたお風呂あがりは大きなバスタオルで全身を包み込むもの。そう思っている人が多いと思います。実際、私も実家でずっとそうしていたので、なんとなく続けていました。バスタオルの包全文
ESSE-online 06月12日 20時00分

「もらったから捨てにくい…」を解決。元・汚部屋住人の“いただきもの整理術”3つ

Fri, 12 Jun 2026 20:00:00 +0900

処分に困るいただきものの上手な手放し方を紹介します。教えてくれたのは、20年間の“汚部屋暮らし”を経験した片付け収納スペシャリスト・おさくさん（30代・3児の母）。かつては食器やタオル、雑貨など使わないいただきものをため込み続けてましたが、向き合い方を見直したことで罪悪感なく手放せるようになったそう。詳しく伺いました。いただきものはうれしい。でも使う機会がないものもいただきものは、受け取る瞬間がとてもうれしいもの。暮らしにぴったりはまって愛用品になる全文
ESSE-online 06月12日 20時00分

40代・元浪費家の「お金が貯まる」新しい習慣3つ。食品の買い出しは週2回、日用品は半年に1回

Fri, 12 Jun 2026 20:00:00 +0900

無理をせずお金が貯まる暮らしの工夫を紹介します。教えてくれたのは、夫婦2人暮らしでミニマルな暮らしを発信するOdekoさん。かつては浪費家でしたが、暮らしの習慣を見直したことで、買いものの回数が減り、無駄な出費を抑えられるようになったそうです。詳しく伺いました。1：「安いから買う」をやめた以前の私は、「安いものは買う」という考え方でした。【写真】Odekoさんのキッチン「2着買うと、さらに10％OFF」なんて言われると、追加で買うための服を探し回っていました。でも全文
ESSE-online 06月12日 20時00分

40代・暮らし上手が「買ってよかった」収納グッズ。「ニトリ」のラックでキッチン調理台の収納量が2倍に

Fri, 12 Jun 2026 16:00:00 +0900

キッチンが狭くて調理や収納のスペースがない…と悩んでいる方も多いのでは？整理整頓は大の苦手でも「ニトリのラックを使ったら、びっくりするほど料理がはかどった！」というのは、ラク家事が得意なESSEベストフレンズ101エディターのかつらさん。今回は、ニトリの「2段プレートラック FLAT」を活用したキッチン収納を紹介します。キッチン収納は「高さ」の活用がカギ家を建てたときにキッチンは広くしたつもりが、いつの間にか調理台の上に「もうものを置く場所がない」状態に。全文
ESSE-online 06月12日 16時00分

大原千鶴さんの「スナップエンドウ」でメインのおかず。鍋に入れていくだけの簡単レシピ

Fri, 12 Jun 2026 16:00:00 +0900

豆の甘味が引き立つ、手軽につくれるごちそうレシピ「豚ヒレとスナップエンドウの重ね蒸し」を紹介します。教えてくれるのは、料理研究家として雑誌や書籍、テレビなどで活躍中の大原千鶴さん。夏にかけて旬を迎える、青豆類をおいしく食べるコツもぜひ参考に。青豆類をおいしく食べるコツ料亭などではさっと火をとおして鮮やかな緑色と食感を生かします。でもご家庭では、長めに煮たりゆでたりする方が、多少色は悪くなりますが甘味が出ておいしいです。お好みで使い分けてみてくださ全文
ESSE-online 06月12日 16時00分

40代、生理痛がひどいのはなぜ？夫も「更年期障害」になる？体の不調で知っておきたいこと：産婦人科医が解説

Thu, 11 Jun 2026 20:00:00 +0900

若い頃は生理痛がなかったのに、更年期にさしかかると生理痛が起こることも。慣れていない痛みに耐えられない…！そんな悩みをもっている方は、今回紹介する産婦人科医・高尾美穂先生に聞いた「更年期の生理痛」に関する解説を参考にしてみてください。※ この記事は『高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室』（扶桑社刊）より一部抜粋、再構成の上作成しております。夫が更年期かも？原因は男性ホルモンの急激な減少女性の更年期障害の理解が広まると同時に、男性の更年期障全文
ESSE-online 06月11日 20時00分