ライブドアニュース - ESSE-online

平野ノラさんの「暮らしが好転する」神アイテム２つ。家族だんらんの時間が増え、不用品を活用できた

Thu, 21 May 2026 20:00:00 +0900

バブリーキャラでおなじみのタレント・平野ノラさん。元汚部屋出身だった過去から一転、片づけ本を出すほどの達人に。そんなノラさんですが、新年度になって、暮らしを変えた“あるアイテム”に出合ったそう。さらに、新たに始めた来客用布団の収納法についても教えてくれました。連休は娘や友達とお出かけ！やっぴー！GWも無事終わり、バラが咲き誇る美しい季節。わが家は娘と初めてミュージカルを観に行ったり、中学時代の友人3人と平成の約30年間のカルチャーが展示された体験型全文
ESSE-online 05月21日 20時00分

60代ひとり暮らし、「やめたらラクになった習慣」3つ。お酒・買い物・食のこだわりを見直し：2026年4月トップ10

Thu, 21 May 2026 20:00:00 +0900

ESSEonlineで2026年4月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。歳を重ねるごとに、「健康であること」のありがたみを感じるもの。60代でひとり暮らしを始めた著述家の中道あんさんもそのひとり。今回、中道さんが暮らしのなかで実践している「無理なく続けられる習慣」と、やめたら「心と家計が整った習慣」について語ります。※ 記事の初出は2026年4月。年齢を含め内容は執筆時の状況です。年齢を重ねて「健康に過ごすこと」の大切さを知った全文
ESSE-online 05月21日 20時00分

布団と洗濯物の「外干し」をやめて実感した“心の変化”。メリット2つで暮らしが劇的ラクに

Thu, 21 May 2026 20:00:00 +0900

毎日の家事のなかでも負担が大きいのが、布団や洗濯物を干す作業。アラフォーで夫とふたり暮らしのESSEonlineライター・小林ユリさんも、長年ベランダ干しを続けていたものの、思いきってやめてみたところ、暮らしと心に大きな変化があったといいます。今回、小林さんが実感している「外干しをしないメリット」について語ります。「当たり前」だった外干し。正直ちょっと大変だった…洗濯機のある1階から2階のベランダまで洗濯物を運ぶ作業や、天気・花粉を気にしながらの洗濯に負担を全文
ESSE-online 05月21日 20時00分

「服は年間4着」生活をして6年。季節の変わり目もコーデに悩まず、衣替えなしで快適

Thu, 21 May 2026 20:00:00 +0900

自分にとって本当に必要な、少数精鋭の服で生活するメリットを紹介します。夫と子ども2人の4人家族で、ミニマルな暮らしをしている整理収納アドバイザー・Nozomiさんのケースです。ここでは、「年間4着の服」で暮らすようになったNozomiさんの、コーデに悩まず快適なクローゼットづくりの工夫や、子どもの服の衣替え事情などについて語ります。少ない服で暮らしてわかったメリット私の普段着は、春夏・秋冬それぞれワンピース1着ずつ。買い替え用も含めると、年間トータル4着ほどで回全文
ESSE-online 05月21日 20時00分

「お風呂の掃除道具」は手放して正解。ミニマリストがあえて増やした無印良品の水回りグッズ1つ

Thu, 21 May 2026 20:00:00 +0900

ミニマリストの、浴槽掃除がラクになる工夫をご紹介します。教えてくれたのは、ワンオペで小学生2人を育てるSHIROさん（30代）。汚れがたまりやすい浴室も、ものを最小限に抑えながら、無印良品のアイテムを上手に取り入れて家事負担を減らしています。おすすめのアイテムと、水回り掃除のアイデアを伺いました。ものが少ないと家事がラクになる築25年の2DKマンションで暮らすミニマリストのSHIROさん。ものをもたない理由のひとつに、「家事がラクになる」が挙げられるそうです。【写全文
ESSE-online 05月21日 20時00分

ランドセルが「床置きされる家」の共通点3つ。子どもが片付け下手なわけではなかった

Thu, 21 May 2026 20:00:00 +0900

いつの間にかランドセルが床に放りっぱなしになっていませんか。「置き場所が、子どもにとって戻しにくい場所でないかを見直しました」というのは、整理収納アドバイザー1級で2児の母のおまいさん。ランドセル置き場が定着しない家の共通点と、無理なく整うアイデアを、たくさんの片付けサポートをしてきた経験をもとに紹介します。1：ランドセル置き場が遠い片付けサポートをしていて、ランドセルが床置きされがちなご家庭に多いのが、子どもが家に帰ったときに自然と通るルートに置全文
ESSE-online 05月21日 20時00分

「お風呂のカウンター」を設置して後悔。2年住んで実感したリフォームの正解・不正解

Thu, 21 May 2026 16:00:00 +0900

季節を問わずカビやすいお風呂。梅雨時季はなおさら、ジメジメしてカビやすく、ちょっと油断するとすぐにカビができてしまいます。「リフォームの際、最後まで悩んだけれど、お風呂のカウンターはやっぱり不要でした。取り外しタイプを選んだけれど、後悔しています」と話すのは、整理収納訪問サポートをしているライフオーガナイザーで、ESSEベストフレンズ101メンバーのさいきかよこさん。掃除の手間を減らすために、バスルームのリフォームでやってよかったこと・後悔したことにつ全文
ESSE-online 05月21日 16時00分

フライパンひとつで完成「鶏モモ肉のパリパリ焼き」レシピ。香味ネギダレがアクセントに

Thu, 21 May 2026 16:00:00 +0900

メインおかずに悩むときや、なるべく調理の手間を省いて夕食を用意したい場面では、フライパンひとつで完結するメニューが味方になります！今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、鶏モモ肉でつくる絶品おかずを教えてもらいました。フライパンひとつで簡単、「鶏モモ肉のパリパリ焼き」レシピ今回は、皮目をパリッと香ばしく焼き上げた鶏モモ肉に、香味ネギダレをたっぷりかけていただくひと皿を紹介します。【写真】材料はこちら！焼く前に余分な脂や水分をしっかりふき取ることで、全文
ESSE-online 05月21日 16時00分

ふわっとジューシーで激ウマ…「豆腐とエノキの和風ハンバーグ」レシピ。丸める手間ゼロでラクちん

Thu, 21 May 2026 16:00:00 +0900

食べごたえをアップし、家計を助ける、かさ増し食材の「エノキ」と「豆腐」。今回、SNSでレシピが人気の料理研究家・まるみキッチンさんに、かさ増し＆ずぼらワザでつくる「和風落とし焼きハンバーグ」のレシピを教えてもらいました。定番おかずのハンバーグもかさ増しでさらにおいしく豆腐とエノキのかさ増し効果で、ひき肉が少ないのに大満足！パン粉がうま味を吸って、ふわっとジューシーな味わいに。【写真】ハンバーグづくりで手が汚れないテクニック●和風落とし焼きハンバー全文
ESSE-online 05月21日 16時00分

「疲れたから夕方に甘いものを食べる」はNG。疲労回復に効果のある食べ方のルール3つ

Wed, 20 May 2026 20:00:00 +0900

疲れが増える原因と、疲労を回復するための食べ方のコツについて紹介します。教えてくれたのは、東京女子医科大学の市原淳弘先生。市原先生によると、疲労回復にもっとも効果的なのは「栄養バランスのよい食事をとること」なのだそう。疲れのタイプ別の食べ方のルールや、甘いもののNGな食べ方についても伺いました。※ この記事は『心と体の累積疲労にさよなら！疲れとり大図鑑』（世界文化社刊）より一部抜粋、再構成の上作成しております。【図解】疲れとりフードマップ「いつも疲全文
ESSE-online 05月20日 20時00分