ライブドアニュース - beauty news tokyo

【今週の12星座タロット占い】2026年8月3日～8月9日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

Mon, 03 Aug 2026 05:50:46 +0900

今週（2026年8月3日～8月9日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？早速気になる結果をチェックしてみましょう。🌼【占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年8月の運勢》第３位魚座『周りの人達を助けずにいます』｜総合運｜★★★★☆他の人達より自分が勝てることや得意とすることがわかったり、思い出せたりするでしょう。仕事や公全文
beauty news tokyo 08月03日 05時50分

体重70kg→50kgに。ルールは３つだけ【簡単ダイエット】の気になる中身

Mon, 03 Aug 2026 05:20:32 +0900

ダイエットに取り組んでみたものの「途中で挫折してしまった」、「リバウンドしてしまった」など失敗経験を持つ方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、体重70kg→50kgと20kgの減量に成功した韓国の人気YouTuberのジェシが実践した【簡単ダイエット】。その気になる中身に迫ります。ダイエットを「生活の一部にする」のが最大のポイントダイエットを実践する中で一番の課題になるのがリバウンドです。それを避けるためにも、ジェシはまず無理のない範囲での食事管理と運動全文
beauty news tokyo 08月03日 05時20分

【40代・50代】“夜の炭水化物抜き”より効果的？夏に体を重くしないダイエット習慣３選

Sun, 02 Aug 2026 21:50:24 +0900

食事を減らしているのに、なぜか体が重たい感覚はありませんか？気温や湿度が上がるこの時期は、体の巡りや胃腸バランスが乱れやすく、“頑張るダイエット”が逆に負担になることも少なくありません。2026年初夏は“体を重くしない生活”がキーワード。無理に我慢するよりも、毎日の習慣を少し整えるほうが、大人世代には合いやすくなっています。夜に“炭水化物抜き”をしない「夜は炭水化物を抜く」という人も多いですが、極端に減らしすぎると、反動で間食が増えたり、翌朝にだるさ全文
beauty news tokyo 08月02日 21時50分

励ましより効くことも。男性が“疲れているとき”に求めていること

Sun, 02 Aug 2026 21:35:49 +0900

愛する男性が疲れているとき、つい元気づけようとしたり、話を聞こうとしたりしがち。でも、実際にはその優しさが男性にとって負担になることもあります。そういう時、男性が本当に求めているのは心地良い距離感なのです。問題解決より“回復する時間”が欲しい疲れているときの男性は、頭も感情も余裕がありません。その状態でアドバイスや前向きな言葉をかけられると、さらにエネルギーを消耗してしまうことも。今すぐ何かを変えたいわけではなく、まずは休みたい、考える力を取り戻全文
beauty news tokyo 08月02日 21時35分

「これなら喜んでくれるかな」男性は本命相手を“選択の基準”にし始める

Sun, 02 Aug 2026 21:20:46 +0900

「これ見た瞬間、君のことを思い出したよ」という一言をもらった経験はありませんか？男性は本命相手ができると、意識しないうちに、何かを選ぶ場面で相手の顔が浮かぶようになります。自分中心の視点から、「あなたならどう思うかな」という視点へ。その変化は、何気ない言葉や行動にそっと表れるのです。小さな選択に、あなたが登場する本命相手ができると、日常のささいな選択にも変化が生まれます。新しいカフェを見つけた時、雑貨店をのぞいた時、旅行先で美しい景色に出会った時全文
beauty news tokyo 08月02日 21時20分

冷静に対応するのが鍵です。男性の浮気が発覚した時に「するべきこと」

Sun, 02 Aug 2026 21:05:39 +0900

交際中の男性の浮気が発覚すると、怒り、悲しみ、呆れなどさまざまな感情が込み上げるもの。とは言え、感情の赴くままに対応していると、関係の修復は余計に難しくなるでしょう。そこで今回は、男性の浮気が発覚した時に「するべきこと」を紹介します。｜まずは冷静になって浮気の事実確認をする男性の浮気の発覚後、感情の赴くままに男性に手を上げたり、怒鳴ったり、男性の浮気相手に連絡したりなどしてしまうと後悔することも。まずは冷静になるための時間を作りましょう。そして、全文
beauty news tokyo 08月02日 21時05分

「気づけば不倫関係に…」そんなつもりじゃなかった男女に共通する３つのプロセス

Sun, 02 Aug 2026 20:50:23 +0900

最初は仕事の相談相手。たまたま話の合う友人。そんな二人がいつの間にか不倫関係になっていたという話は、決して珍しくありません。不倫は、最初から恋愛感情があって始まるとは限らないもの。少しずつ境界線が曖昧になった先に、気づけば始まっていた…というケースもあるのです。２人きりで会うが当たり前になる最初はランチだけ。それが仕事帰りの食事になり、やがて休日にも会うようになっていた。一度会っただけでは何も変わりません。けれど２人きりで過ごす時間が増えるほど、全文
beauty news tokyo 08月02日 20時50分

【４ヶ月で－３kg】夕食後は“すぐに食器を下げる”。自然と夜のデザートが減った新習慣

Sun, 02 Aug 2026 20:20:22 +0900

夕食を食べ終えたあとも、そのまま食卓に座り続け、気づけばアイスやプリンを食べていたというNさん（40歳・会社員）。そんなNさんがダイエット開始にあたって見直したのは、夕食後の行動でした。食べ終えたらすぐに食器をキッチンへ運ぶ。その小さな習慣を続けた結果、夜のデザートが自然と減り、４ヶ月で－３kgにつながったそうです。夕食後も、そのまま食卓に残っていたダイエットする前のNさんは、夕食を食べ終えたあとも食器をそのままにし、テレビやスマートフォンを見ながら食全文
beauty news tokyo 08月02日 20時20分

マメに連絡する女 vs 必要な時しか連絡しない女、男性にモテるのはどっち？

Sun, 02 Aug 2026 19:50:04 +0900

恋愛では「ちゃんと連絡を取ること」が大事と言われますが、実際には頻度よりも中身の方が重要。連絡がマメな女性と、必要な時しか連絡しない女性では、男性が感じる距離感や心地よさに違いが生まれます。連絡が多すぎると、気遣いが義務に変わりやすい連絡がマメな女性は、男性を気にかけている気持ちが強く、返信も早くなりがち。ただ、そのペースが続くと、男性は「返さなきゃ」「今すぐ反応しなきゃ」と無意識にプレッシャーを感じることがあります。連絡をいつの間にか義務のよう全文
beauty news tokyo 08月02日 19時50分

立っているだけでお腹も脚も引き締まる！痩せ体質に導く【理想の立ち姿勢】の作り方

Sun, 02 Aug 2026 19:35:55 +0900

「立っているだけなのに、なぜかスタイルがよく見える人」っていますよね。実はその秘密は“立ち方”にあるんです。姿勢が整うと筋肉のバランスが改善され、体幹も自然と働き、痩せやすい状態がつくられます。そこで今回は、ピラティスの基本姿勢として知られる【ニュートラル・ポジション】をベースに、誰でも簡単にできる“理想の立ち姿勢”の作り方を紹介します。🌼じっとしているだけでも減量効果アリ。今すぐ身につけたい【理想的な座り姿勢】の作り方痩せ体質に導く“理全文
beauty news tokyo 08月02日 19時35分