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不眠症

不眠症

『不眠症』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。

2024年11月29日

人間が意図的に眠らずに過ごした最長記録は、264.4時間（11日と24分）

不眠の世界記録・11日間眠らずに過ごした米17歳の身に起きたこと

デイリー新潮

2024年10月25日

寝る直前の行動が大事夜中に目覚めてしまう「中途覚醒」原因と対策

寝る直前の行動が大事夜中に目覚めてしまう「中途覚醒」原因と対策

レタスクラブ

2024年10月6日

早起きするために早く寝るのは逆効果？不眠に繋がる避けるべき就寝時間帯

プレジデントオンライン

2024年9月15日

繊細なイラストが得意なハザキさん

日中に過度な眠気が生じる「特発性過眠症」患者が語る偏見や誤解

まいどなニュース

2024年7月28日

「エナジードリンクが体に悪い」と言われる原因をご存知ですか？考えられる健康被害とは

「エナジードリンクが体に悪い」と言われる原因は？カフェインの量に注意

飲みすぎると、カフェインや糖質の摂りすぎで悪影響が出ると考えられるそう

Medical DOC

2024年6月24日

不安で眠れない…そんな時にとるべき行動・とってはいけない行動を公認心理師が解説

不安で眠れない夜とるべき行動＆とってはいけない行動を公認心理士が解説

読書や音楽鑑賞、アロマ、瞑想、ストレッチなどがおすすめだという

Medical DOC

2024年6月3日

「尿路結石」の症状・原因について詳しく解説！

コーヒーの適量は1日マグカップ3杯まで飲みすぎると現れる症状

不眠、胃もたれ、動悸、頭痛、頻尿、めまい、吐き気・嘔吐、痙攣など

Medical DOC

2024年5月19日

目を覚ました後、ベッドで伸びる女性

夫婦の寝室は別々の方がいい？9割が効果を実感増加する「睡眠離婚」

お互いが熟睡できる環境作りを目指す、前向きな取り組みだという

プレジデントオンライン

2024年4月28日

腹痛でお腹を両手で押さえている男性

通勤電車で腹痛になる人の意外な共通点夜の睡眠との密接な関係

プレジデントオンライン

2024年4月15日

ブルーライトカット眼鏡を使うメリットはある？

「ブルーライトカットメガネ」の効果に賛否「はっきりとした情報ない」

「使うメリットについては、はっきりとした情報がありません」と説明

オトナンサー

2024年3月19日

ウクライナ最前線危険地帯へ向かう医師たちの緊迫の日常

ウクライナ最前線危険地帯へ向かう医師たちの緊迫の日常

東洋経済オンライン

2024年3月15日

発達障害の大人は居眠りしやすい？仕事でのトラブル避けるには

発達障害に睡眠障害を併存している人は多く、特に昼間の眠気に悩む人も

現代ビジネス

2024年2月12日

【図表】「起きてからの時間」と「深い睡眠」の関係

「長く寝る人ほど､早死にする」睡眠研究の医学博士が言及するワケ

世界各国の睡眠時間と平均寿命の関係は「逆相関」になっていると説明

プレジデントオンライン

2024年1月11日

青色は人にどのような効果をもたらす？

実は不眠改善に役立つ？色彩のプロに聞いた「青色」の効果

人に冷静さや集中力、落ち着き、癒やしなどをもたらす色だという

オトナンサー

2023年8月14日

これができないとメンタルが…医師考案の不眠を一発解消する驚き快眠法

プレジデントオンライン

2023年6月25日

眠れない夜に「今はなん時？」気にしすぎると不眠症悪化の原因に？研究結果

眠れない夜に「今はなん時？」気にしすぎると不眠症悪化の原因に？研究結果

GIGAZINE（ギガジン）

2022年8月22日

「健康にいいから」と摂っていた食べ物が不調の原因に？

「水の飲みすぎ」が不調の原因に？残暑の勘違い健康法

ESSE-online

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