ビタミン不足を教えてくれる身体のサイン5つ

ざっくり言うと

• ビタミン不足と診断する身体のサインを、5つ紹介している
• 口の端が割れる、手足がしびれる、足が痛んだり痙攣したりする
• 顔に赤い発疹が出たり、抜け毛が増える、ニキビのような膨らみが出る