カボチャが持つ驚きの健康パワー

ざっくり言うと

• 秋の味覚・カボチャがもつ健康パワーを紹介している
• がん予防への効果が期待されるベータカロチンが豊富に含まれる
• 種には、悪玉コレステロールを撃退する物質が含まれ、煎るなど食べ方も多様