運動前の排便、認知機能とパフォーマンスに驚くべき効果をもたらす? 2025年1月19日 21時0分 写真:GIGAZINE(ギガジン) ニューストップ > 海外ニュース > 海外総合ニュース > 運動前の排便、認知機能とパフォーマンスに驚くべき効果をもたらす? 近年発表された2つの研究で、運動の前に排便をすることで、より賢く判断できるようになり、スポーツのパフォーマンスが向上する可能性があると判明しました。これは、スポーツのパフォーマンス向上だけでなく、認知機能の低下を理解する上でも排便が重要な意味を持っていることを意味します。Defecation after magnesium su #海外ニュース #海外総合ニュース #運動