寒気が流れ込んでおり、今日7日の夜から明日8日の朝にかけては、一段と冷え込みが強まるでしょう。北海道は明日8日の最低気温がマイナス5℃を下回る所が多く、厳しい冷え込みに。東京都心は3℃と霜が降りるほど冷え込むでしょう。北海道から九州にかけて広く急激な温度変化によって身体にダメージを受ける「ヒートショック