しっかり肉を焼くと老けるのが早い?医師が教える「老けない肉の焼き方」 2024年10月11日 20時0分 写真:クックパッドニュース by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 老化を遅らせ、若々しさを保つ食習慣について医師が解説している 老化には、生活習慣病や認知症、シミやシワなどの原因となるAGEsが関与 老化を防ぐお肉の焼き加減は、実はレアだとし、AGEsの量を抑えられるという #グルメニュース #生活習慣 #アンチエイジング #高齢者 #和田秀樹 #ストレス #生活習慣病