健康で長生きをするにはどうすればいいのか。耳鼻咽喉科医の木村至信さんは「耳は『人を動かすエンジン』と言える大切な器官であり、耳の健康を保つことが大切だ。イヤホンを使うか、ヘッドホンを使うかで耳の未来が変わってくる」という――。※本稿は、木村至信『1万人の耳の悩みを解決した医師が教える耳鳴りと難聴の