間違えると怖い熱中症対策「経口補水液」の摂り過ぎは危険と医師指摘

ざっくり言うと

• 熱中症の予防で最も大切なことは、身体に過度な負荷をかけないことだと医師
• 高齢者の間では、「経口補水液」の摂りすぎが問題になっているという
• 過剰摂取すると電解質のバランスが崩れ、倦怠感などの症状が出現するそう