「エナジードリンクが体に悪い」と言われる原因は？カフェインの量に注意

ざっくり言うと

• なぜエナジードリンクは体に悪いと言われるのか、管理栄養士が取材で解説
• 飲みすぎると、カフェインや糖質の摂りすぎで悪影響が出ると考えられるそう
• カフェインの過剰摂取は、めまい、不眠症などの症状の原因になることがある