【#51♡ストレスを溜め込まない習慣の作り方】 2024年4月21日 3時0分 写真:USAGI MAGAZINE こんにちは、mayuです♡今回は私が意識している、ストレスを溜め込まない習慣の作り方について紹介します。ストレスというのはゼロにすることは難しくても、溜め込まない意識をすることはできます。ストレスを溜め込んでしまうと体調やホルモンバランス、肌荒れや睡眠不足などたくさん不調が出てきてしまいます。そし #ライフスタイルニュース