老けない果物ベスト5 キウイの次にビタミンCが豊富な果物とは？ 2024年3月22日 12時30分 写真：婦人公論.jp by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ビタミンCが豊富な果物をジャーナリストが紹介している 1位はゴールドキウイで、ビタミンC含有量はグリーンキウイの倍だという グリーンキウイは食物繊維が豊富で、血糖値コントロールの効果が高いそう #食生活 #みかん #朝食 #世界一 #運動 #ビール #見た目 #視力 #ソムリエ
