ビジネスパーソンの平均睡眠時間は？平日は6.2時間、休日は7.5時間との結果

ざっくり言うと

• ワークポートが全国のビジネスパーソンの睡眠時間を調査した
• 20代から40代の635人を対象に、仕事の日と休日の睡眠時間を質問
• 平均値を算出したところ、平日は6.2時間、休日は7.5時間との結果になった