40代・50代で人生に悩む人の共通点「頭の中のひとりごと」とは

  • 写真：東洋経済オンライン
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「頭の中のひとりごと（チャッター）」について、スポーツ心理学者が解説
  • 40代50代60代になって、ふと「私って、なんだっけ」となる人は多いという
  • チャッターに気づき、解決行動の種類を増やすと、内面が豊かになるとした

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