サウナの本場フィンランドの人々が、サウナ浴で一番リラックスしている瞬間と、サウナでの過ごし方を紹介します(写真: SAMURAI/PIXTA)日本のサウナ愛好家は、「サウナは〈水風呂〉のために入る」とよく主張する。水風呂、すなわち20度以下の冷水(時にはシングルと呼ばれる10度以下の強冷水)を張った浴槽は、昭和期か