「『なんとなく』で食べない」専門家も絶賛する深田恭子のダイエット法

ざっくり言うと

• 深田恭子のダイエット法法を、専門家が絶賛している
• 「『なんとなく』で食べない」「たくさん食べた後の食事は軽め」というもの
• 意識を変えられれば、一生続けられるという点で理想的な方法だという