米刑務所で「正気を保つ」方法10選 獄中作家の受刑者が経験語る

ざっくり言うと

  • 終身刑の獄中作家が、米刑務所の独房で1年間過ごした経験を語った
  • 平常心を保つため「規則正しく過ごし、時間を無駄にしない」ようにしたそう
  • また、「運動」「読める物は何でも読む」「雑談しない」なども大切とした

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