保健師のダイエット法「調味料を変えるだけ」で8kg減量に成功した人も

ざっくり言うと

• 保健師が発売した新刊の一部を抜粋して、ダイエット法を紹介している
• 「酢たまねぎ」「みそヨーグルト」などを調味料の代わりに使うことだという
• ある40代の女性はこの「痩せ調味料」で65.8kgから57.8kgに減量したとのこと