保健師のダイエット法「調味料を変えるだけ」で8kg減量に成功した人も

ざっくり言うと

  • 保健師が発売した新刊の一部を抜粋して、ダイエット法を紹介している
  • 「酢たまねぎ」「みそヨーグルト」などを調味料の代わりに使うことだという
  • ある40代の女性はこの「痩せ調味料」で65.8kgから57.8kgに減量したとのこと

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