腸を汚す?「そば」意外な食べ方 2021年7月31日 11時0分 写真:東洋経済オンライン by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 消化管をゆっくりと通過する「スローの食品」に分類されるというそば ゆずなど通過の速い「ファストの食品」と一緒に食べるのは避けるべきだそう 両方が組み合わさると、腸を詰まらせる原因になってしまうとのこと #グルメニュース #そば・うどん #ダイエット #健康トリビア #注目のグルメ