老け顔の原因?「スマホ首」改善 2021年6月22日 6時25分 写真:beauty news tokyo スマホやパソコンの使用で前かがみの姿勢がクセ付いてしまって、いわゆる“スマホ首”に悩まされている方は少なくないと思います。“スマホ首”は首や肩、背中のコリや疲労感だけでなく、体のたるみやバストの下垂、さらには代謝を招く原因になることも。そんな“スマホ首”を予防するべく習慣に採り入れたいのが、「僧帽筋 #ファッション・ビューティニュース #ストレッチ #ダイエット