レンジで簡単！鶏むね肉で「鶏チャーシュー丼」【OL仕事めし】 レンジで簡単！鶏チャーシュー丼 こんにちは、もあいかすみです！今週の【OL仕事めし】は、レンジで簡単！鶏チャーシュー丼。低カロリーでさっぱりとした新しい親子丼です。コロナ太り