やたら自信過剰で、自分の実力をひけらかしたり、SNSで幸せそうな様子をオーバーにアピールしたり……。一緒にいる人のエネルギーを奪うその人、もしかすると“マニック・ディフェンサー”かもしれません。マニック・ディフェンサーを見抜くポイント、自分が疲れない方法を精神科医の井上智介先生に伺います――。写真=iSt