毎日ランニングしたりジムでトレーニングをしたり、食事制限をがんばっているのに「ダイエットが失敗した」「リバウンドで元通り」「全然やせない」と悩んではいませんか？「運動の習慣化」で、血管の不調が招く健康リスクにそなえる！たくさん運動して消費カロリーを多くすれば痩せるはず！と考えるダイエッターのみなさん