ダイエットを「途中で挫折してしまった」、または「リバウンドしてダイエット前よりも体重が増えてしまった」という経験を持つ方は少なくないと思います。そんな方こそぜひ参考にしたいのが韓国のYouTuber、ジェシが実践した簡単ダイエット。体重70kg→50kgと減量に成功し、その後も体型をキープしているジェシが実践したの