マリナーズ時代のイチロー氏 毎朝カレーを食べていた脳科学的な理由

ざっくり言うと

  • マリナーズ時代のイチロー氏のルーティーンについて茂木健一郎氏が綴った
  • いつも同じ行動を取ることで「無意識のセットアップ」をしていると説明
  • ベストパフォーマンスを出しやすい「フロー」状態に入りやすくなるとした
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