10カ月で48キロの減量を達成 クイズ作家・古川洋平氏が語る成功の秘訣 2021年3月8日 17時0分 写真：文春オンライン ざっくり言うと 10カ月で48キロ減を達成したクイズ作家・古川洋平氏が成功の秘訣を語った アプリを使い消費カロリーと摂取カロリーを把握し、チェックしたという ほかにも肝臓を元気にするためにお酒を控え、ヘパリーゼを飲むなどしたそう