本を読むなら「寝る前の2時間」10倍記憶に染み込む読書の方法

  • 写真：東洋経済オンライン
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 本を読むなら「寝る前の2時間」がおすすめだと池田義博氏が解説した
  • 脳の「ゴールデンタイム」と呼ばれ、記憶するのに最適な時間帯だという
  • 暗記ものといわれるような科目の学習もこの時間帯を使うべきだとした

経済ニュースランキング

  • 1 カスハラ対応しない JR東Gが発表
  • 2 止まらない円安 国力低下の現実
  • 3 古い慣習…焼肉店カルビは本物か
  • 4 EV失速で「世界HVシフト」開始か
  • 5 蔑視される「チー牛」差別の実態
    • 経済ニュースランキングをもっと見る
    • 主要
    • 国内
    • 海外
    • IT 経済
    • スポーツ
    • 芸能
    • ゴシップ
    • 女子
    • トレンド