「年末年始は出歩かなかったせいか、いつも以上に太った気がする」「巣ごもり正月で食べ過ぎてウエストが苦しい」…なんていう方はいませんか?例年であれば年末年始に増えた体重は、食事を調整し、運動を少しすれば元に戻っていたと思います。しかし、今年はいつもの冬太りにくわえて、新型コロナウイルスの影響によるいわ