寒い中で運動すると「脂肪の燃焼効率が上がる」? カナダの大学が研究 2021年1月4日 12時0分 写真:GIGAZINE(ギガジン) ダイエットのために運動することを決意したものの、あまりの寒さに「もう少し気温が上がってからにしよう」と言い訳した経験がある人もいるはず。ところが新たな研究では、「寒い中で運動すると脂肪の燃焼効率が上がる可能性がある」と判明し、むしろ寒い日ほど運動するべきかもしれないと示唆されています。High-intensity #海外ニュース #海外総合ニュース #運動 #健康トリビア