冬の方が夏よりひどい人が意外と多い?「寝汗」の仕組みを解説 2024年9月29日 18時50分 写真:ココカラネクスト by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 寝汗をかく理由や、寝汗がひどくなる原因について解説している 人間の体は睡眠中に脳を休ませるため、寝汗をかいて体温を下げるのだそう 眠りにつく直前まで体温が高いと寝汗がひどくなったり、熟睡できないことも #からだニュース #睡眠 #雑学・トリビア #裏ワザ・豆知識(ライフハック)