デスクワークに集中しすぎると、いつの間にか肩も首も背中もガチガチ。体を伸ばすのも痛く感じることがありますよね。そんな時は呼吸も浅くなっています。デスクワークの休憩中や、仕事終わりに取り入れてほしい姿勢リセットストレッチをご紹介します。デスクワークでやりがちな猫背、巻き肩。デスクワーク中に定着しやすい