スマホ多用が「老け顔」や「太りやすい体」をつくる原因に?

ざっくり言うと

  • スマホの多用は老け顔の原因になったり、太りやすい体になったりするそう
  • 目を動かさないため目元への血行が悪くなり、しわやくまが生じやすくなる
  • また睡眠の質が低下し、食欲が過剰になって代謝も悪くなってしまうという
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