低カロリー食材でイライラ解消丼 2020年10月6日 3時0分 写真:YOLO ダイエット中のイライラは丼ものでやわらげて! いつもイライラしていませんか?ストレスは血管を収縮させます。それが長く続くと血流が滞り、さまざまな体調不良を引き起こします。逆もしかりで、血行が悪くなると自律神経のバランスが崩れて、心が不安定と … "「ストレス食いがやめられない」を救う、ローカロリー食材で #グルメニュース #料理・レシピ #どんぶり #注目のグルメ