女性は閉経したら何が変わる? 閉経後に大切な心のケアとは

ざっくり言うと

  • 閉経後、女性は月経から解放される反面、体の不調も生じやすくなるそう
  • 女性ホルモンの低下による病気にも悩まされやすくなり、メンタルも不安定に
  • 閉経後のメンタル管理としては自分を労ることが大切だと公認心理師
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