体にかける毛布を重くすると不眠症改善?海外医師らが実験結果を発表 2020年9月24日 23時0分 写真:GIGAZINE(ギガジン) ニューストップ > 海外ニュース > 海外総合ニュース > 体にかける毛布を重くすると不眠症改善?海外医師らが実験結果を発表 どうしても寝られず、寝相を変えたり枕を違うものに変えたりとしながら、どうにかして寝付きを良くしようとさまざまな苦労を重ねてきた人もいるはず。スウェーデンの医師らによる研究チームが、寝る時に体にかける毛布の重さを増やすと不眠症の傾向が軽減することを示す実験結果を発表しました。A randomized controlled st #海外ニュース #海外総合ニュース #不眠症 #睡眠