レンチンで低カロリー なす炒め 2020年9月16日 12時59分 写真:livedoor レンジ調理することでアクも抜け、少ない油でもしっとり仕上がるなすの簡単副菜です。ポン酢で味付けするから、残暑にもぴったりのさっぱり味。ほんのりとしたしょうがと、ちぎった大葉がアクセント! #グルメニュース #リピ確レシピ #料理・レシピ