体の中からキレイにやせたい…。そんなときこそ腸内環境を整え太りにくい体に導く「腸活」を。今回ご紹介するブロッコリーは食物繊維が豊富なのはもちろん、ビタミンCの含有量はレモン以上!そんなブロッコリーを茎までふんだんに使い、レンチンでできる本格中華レシピをご紹介します。 ブロッコリーのレンチンエビチリブ