野菜のなかでもトップクラスの食物繊維を含むゴボウは、腸内環境を整えてやせ体質をつくることで話題の「腸活」にもってこいの食材。今回は、電子レンジで加熱するだけで簡単にできる「ゴボウのチャプチェ」のレシピをご紹介します。 ゴボウのチャプチェ材料入れたらレンジでチンして混ぜるだけ！やみつき腸活レシピ●ゴボ