在宅勤務で増えた肩こり・腰痛 改善や予防に効果的なストレッチ 2020年6月30日 8時10分 写真:オトナンサー 新型コロナウイルスの影響で在宅勤務を導入した企業が増えましたが、家にこもる機会が増えたことで、「肩こり」「首のこり」「腰痛」などに悩まされる人も多いようです。在宅勤務時に発症した肩こりや首のこり、腰痛を改善する方法について、医療法人社団鎮誠会顧問で理学療法士の金川潤也さんに聞きました。机など環境の