一週間忙しく働いてようやく週末という時、体が凝り固まって疲れが取れず、せっかくの週末をだらだら過ごしてしまうことはありませんか?お休みだからこそ、おうちの掃除を徹底したい、運動したい、など自粛中の今だからこそ、家でできるやりたいことリストを作りたいところですが、疲れた体ではやる気が起こりません。そ