mamatas(ママタス)朝に具材と熱いお湯やスープを入れて放置するだけで、ランチ時間には完成してる!スープジャーで作る温かいお弁当をご紹介します♡※長く放置するほど具材が柔らかくなるので、お持ちのスープジャーの性能と、お湯の量で調整してください。《ミネストローネリゾット》【材料】●無洗米 大さじ2●ミ