普段食べているものを非常食に 防災のプロが教える「食の備蓄」

ざっくり言うと

  • 「食の備蓄」は普段食べているもので問題ないと防災のプロが解説している
  • クッキーなど糖分があるお菓子もエネルギー補給になり、非常食になるそう
  • フルーツなど火や水を使わず、そのまま食べられるものは重宝するとのこと
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